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明明嘌呤含量并不高,痛风患者为何要戒酒?

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痛风患者为何要戒酒? 除了吃进去的嘌呤会被代谢产生尿酸外,人体自身的新陈代谢产生的尿酸占很大的比例,酒精会使人体代谢产生的尿酸增多。酒精进入人体后,会代谢生成乳酸,人体排泄乳酸和尿酸的机制类似,乳酸增多会影响尿酸在肾脏的排泄,导致血尿酸水平增高。啤酒
       痛风患者为何要戒酒? 除了吃进去的嘌呤会被代谢产生尿酸外,人体自身的新陈代谢产生的尿酸占很大的比例,酒精会使人体代谢产生的尿酸增多。酒精进入人体后,会代谢生成乳酸,人体排泄乳酸和尿酸的机制类似,乳酸增多会影响尿酸在肾脏的排泄,导致血尿酸水平增高。啤酒中虽然嘌呤含量较少,但其中含有很多进入体内会转化成嘌呤的物质。所以,啤酒是痛风病人最不该招惹的饮料。酒精是痛风的「催化剂」。它打乱您的正常饮食,纵容体内的尿酸滋事,对痛风病友有百害而无一利。因此,我们建议所有的痛风病友向酒宣战,彻底告别饮酒习惯,回归健康的饮食生活。
       很多朋友会说「没办法,工作需要,我常常要应酬,有时候想不喝酒都难呀。」但是,我们相信事在人为,其实,只需坦然告诉别人自己是痛风患者,一旦喝了酒,搞不好第二天就要上医院的,想必酒席上的朋友还是会体谅的。千万不要出于哥们义气,来者不拒,到头来,受苦的是自己的身体。
       水是痛风病友最好的饮料
       对于患有痛风和高尿酸的朋友来说,白开水是最好的饮料。水喝得多,尿量也会增加,相应的,随之排出的尿酸也会增加。只要肾脏功能没有问题,就应该多喝水,除了正常饮食外,每天喝水 1500 ml。当然,如果觉得喝那么多白开水是种负担,可以用淡茶、蔬菜汁、水果汁替代补充一部分的水分。考虑到痛风常在夜间发作,特别推荐患有痛风和高尿酸的朋友在睡前适度饮水,稀释血液中尿酸的浓度,可以在一定程度上防止夜间尿液浓缩造成尿酸沉积。
 
痛风患者为何要戒酒?
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